Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

Врач-терапевт, автор книги «Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения» Ольга Кашубина рассказала, сколько воды следует пить в жару, чтобы компенсировать испаряющуюся с кожи влагу.

Многие утверждают, что в жаркую погоду необходимо пить не менее 8 стаканов воды в день.

Ольга Кашубина в беседе с Радио Sputnik заявила, что любые искусственно установленные нормы являются излишними – устраивать себе «водную пытку» не следует. Врач подчеркнула, что центр жажды в организме взрослого человека «неплохо настроен», он подскажет, когда нужно выпить воды. Никаких дополнительных усилий предпринимать не следует.

Эксперт, однако, обратила внимание на то, что детям следует предлагать пить воду, поскольку они не следят за сигналами жажды, вследствие чего у них может быстро наступить обезвоживание. По словам Кашубиной, ребенку можно напоминать о питье во время прогулки примерно раз в полчаса.

Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Врач-эндокринолог назвала частое осложнение после коронавируса

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Минобороны и центр имени Гамалеи начинают испытания вакцины от коронавируса на добровольцах

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Синоптик предупредил некоторых москвичей об опасности второй волны тепла

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Названы три быстрых способа снижения артериального давления без лекарств и врачей

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Что мы знаем о биографии Наили Аскер-заде

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    В Симферополе запустили новый водопровод

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Жена покойного врача из Уханя, предупредившего об эпидемии COVID-19, родила сына

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    В Минздраве сообщили, где будут испытывать вакцину от коронавируса

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Специалисты советуют отказаться от длительного пребывания на улице во время жары

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Эндокринолог назвала пять вероятных симптомов возникновения сахарного диабета

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Коронавирус создали на гранты правительства США

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Два человека пострадали при взрыве газового баллона в гараже в Красноярске

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Эксперты объяснили, когда можно начать говорить с детьми о расизме

  • Врач-терапевт рассказала, как правильно пить воду в жаркую погоду

    Врач предупредила об опасности холодных рук и ног

Источник

Будьте первым, кто оставит комментарий!

    Добавить комментарий