Быть родителем может быть очень тяжело. После напряженного дня, когда мы готовим завтрак, собираем детей, отводим в школу, работаем, собираем в школу, готовим ужин, помогаем с домашним заданием, убираем дом и укладываем всех спать, последнее, о чем мы думаем, это о близости с партнером. Кто может нас винить? К тому времени, когда день закончен, мы вымотаны и сами готовы лечь спать. А ассоциация-ар.рф — контент для мужчин публикует статьи на самые пикантные темы.
Но быть мамой не означает, что вы должны отказаться от горячей сексуальной жизни. Чтобы скрасить время после того, как дети лягут спать (или в любое другое время), мы делимся несколькими советами о том, как сохранить сексуальную атмосферу с вашим партнером. Читайте дальше наши лучшие идеи!
Советы по улучшению сексуальной жизни
1. Обновите прелюдию
Прелюдия — это не просто преддверие секса. Она заставляет ваше тело возбудиться и быть готовым насладиться этим временем с вашим партнером. Попробуйте что-нибудь новое, например, массаж с маслом или веселую игру (подробнее об этом ниже!). Чтобы возбудиться для секса, не обязательно быть голым. Секс — это не только физический, но и душевный акт.
2. Внедряйте благодарность
Ваша сексуальная жизнь часто может быть большим индикатором того, что происходит в ваших отношениях. Если вы счастливы в сексуальном плане, то вполне вероятно, что и ваши отношения тоже. Поэтому, если ваш секс страдает, найдите способы улучшить общение и стать ближе к своему партнеру. Самый простой способ сделать это — воспитать в себе благодарность. Благодарите их за мелочи, например, за мытье посуды или приготовление даже самого простого будничного ужина.
То же самое можно сказать и о благодарности в сексуальной жизни. Напоминайте своему партнеру о том, что вам нравится и что вы любите. Скажите ему, что вы благодарны за то, что он тоже отдает предпочтение интересной сексуальной жизни. Вы можете делать это в секс-переписке, во время мытья посуды (количество посуды сейчас просто нереально), во время секса или после него.
3. Выйдите из спальни
Последнее, чего мы хотим в нашей сексуальной жизни, — это слишком много рутины. Самый простой способ нарушить это — просто выйти из спальни. У вас есть целый дом или квартира — воспользуйтесь этим! Будь то в душе (скользкий фактор немного затруднителен, но мы верим в вас!), на кухне, в машине (все эти школьные воспоминания о поцелуях) — есть много вариантов, чтобы заняться этим. Особенно если дети уже в постели, не стоит ограничивать себя только спальней.
4. Планируйте секс
Хотя это может показаться странным или рутинным, планирование секса на самом деле является отличным способом побудить вас и вашего партнера заниматься сексом независимо от того, насколько вы устали к концу ночи. Вне зависимости от того, внесете ли вы это в общий календарь или выберете определенные дни в течение недели, проснувшись утром, вы будете знать, что позже вам предстоит заняться сексом.
